Què fem?

Càpsules CRAMS, 50 MinutsGrans

Composició: CRAMS es presenta en un paquet amb 8 càpsules formatives acolorides i arrodonides que contenen aquests 4 principis actius:

  • Cognició (20 minuts)
  • Relaxació (10 minuts)
  • Atenció plena (10 minuts)
  • Música (10 minuts)
    • per la promoció de la Salut i el benestar personal.

capsules CRAMSBasant-se en els principis de l’atenció plena i la meditació, ajudarà a les persones a centrar-se en el moment present i viure’l amb optimisme, sense angoixes i preocupacions sobre el futur.

Excipients o valors associats: Fiabilitat, cura, positivitat, educació, consciència, prevenció de problemes de salut i coworking.

Indicacions: Les càpsules CRAMS estan dissenyades per a totes aquelles persones adultes amb inquietuds per mantenir la salut, capacitar-se en la gestió dels reptes vitals i que desitgin:

  • Aconseguir un estat de relaxació de manera autònoma.
  • Millorar les estratègies d’afrontament i reduir les respostes no adaptatives vers situacions problemàtiques.
  • Aprendre a escoltar el propi cos i les emocions.
  • Reduir els indicadors d’ansietat.
  • Millorar i/o reforçar les capacitats cognitives
Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

w

S'està connectant a %s